Stresscounselling, onder meer bij burnout en rouw. Zowel persoonlijk als telefonisch en per e-mail.

Start

Wat is counselling?






 

 Wat is counselling (counseling)?

... is laagdrempelige professionele psycho-sociale hulpverlening, waarbij mensen leren (opnieuw) meester te worden van hun leven.
 
... is onder meer gebaseerd op de principes Abraham Maslow,  Gerard Egan en Carl Rogers
 
... houdt het midden tussen maatschappelijk werk en psychotherapie.
 
... is niet-sturende coaching in het rijk van de emotie.
 
Counselling is een (co-)creatief proces, een gezamenlijke zoektocht, waarbij de cliënt centraal staat.
... helpt bij het herprogrammeren of aanpassen van gevoelens, gedachten en gedragingen aan een nieuwe situatie.
... gaat uit van een holistisch mensbeeld en heeft aandacht voor het geestelijke, het lichamelijke en het spirituele (ruimer dan alleen het religieuze aspect van de mens). 
... is geschikt als klankbord bij uiteenlopende problemen, bijvoorbeeld rouw en rouwverwerking, stressmanagement (link is Engels), burnout, relatieprobelemen, overmatige stress, maar ook wanneer tijdmanagement (link is Engels) meer dan een praktisch probleem wordt, en (het voorkomen van) ziekteverzuim. (Zie ook: mentaal verzuim en vaak voorkomend verzuim).
... heeft niet als doel om de oorzaken van problemen diepgaand te onderzoeken, maar wil mensen een relatief snelle, praktische en duurzame oplossing helpen vinden.
... helpt mensen die op een moment in hun leven zijn aangekomen, dat zij extra steun nodig hebben, om het overzicht te hervinden bij het oplossen van hun problemen.
 
Counselling is altijd maatwerk en ook geschikt als u bezig bent met 'vraagstukken' als zingeving en persoonlijke groei.
Steeds meer mensen vinden hun weg naar een counseller en steeds meer mensen onderkennen de toegevoegde waarde van deze vorm van hulpverlening. Individuele particulieren, maar ook werkgevers roepen de hulp in van counsellers, huisartsen verwijzen hun patiënten door voor counselling, zorgverzekering vergoeden steeds vaker de sessies.
 
... heeft zijn wortels in de Verenigde Staten van Amerika en Engeland. Het is begin jaren ’90 in Nederland geïntroduceerd en is sindsdien bezig met een gestage opmars. Tussen 2001 en 2006 zijn in Nederland net zo veel counsellers opgeleid als in de 20 jaar daarvoor.
 
Counselling vindt plaats binnen een sfeer van respect, integriteit, vertrouwelijkheid en geheimhouding. Ook wanneer voor het counsellingtraject betaald wordt door een werkgever of een reïntegratiebureau.
Tijdens de ontmoetingen probeert de counseller aan de hand van vragen en reacties helder te krijgen waar uw probleem precies ligt, om vervolgens samen met u een plan van aanpak op te stellen voor het oplossen van dit probleem. U gaat uiteindelijk zelf,  gesteund door de counseller, dit plan uitvoeren. De bedoeling is tenslotte dat u weer in staat bent zelfstandig de regie over uw leven te voeren en op basis van uw eigen keuzes (weer) greep te krijgen op uw dagelijks bestaan.
 
In de gesprekken verkent de counseller samen met u het probleem(gebied) en/of uw mogelijkheden, vervolgens wordt een plan gemaakt voor verbetering van uw situatie en ten slotte helpt de counseller u, coachend, uw plan ook daadwerkelijk uit te voeren. In sommige gevallen zijn drie sessies voldoende, maar meestal duurt het traject langer.
 
 Over Relief Counselling
Er staat niet wat er staat. Er staan eigenlijk twee dingen: Reliëf èn Relief. 
 
Reliëf is wat het leven ons brengt, ups en downs, en Relief, opluchting, gesymboliseerd door de vlinders en de zon, is wat u voelt na een goed gesprek.
 
Dat is wat Relief Counselling voor u wil betekenen.
 
 Over Joke Spannenburg
Na mijn middelbare schooltijd in Friesland heb ik in Leiden rechten gestudeerd. In het verlengde van die brede opleiding heb ik 10 jaar lang voornamelijk voor kleinere gemeentes gewerkt.
 
In mijn vrije tijd houd ik mij bezig met vrijwilligerswerk, waarbij een betere wereld voor kinderen voorop staat. Zo speel ik een actieve rol bij Speeltuinvereniging Rondom de Maredijk, ben ik bestuurslid en medeoprichter van Stichting 't Kasteel, een organisatie voor kinderopvang, en werk ik mee aan de verbetering van het schoolplein van Vrije School Mareland. Daarnaast help ik als ‘leesmoeder’ kinderen de wereld van het boek verkennen.
 
Zo lang ik mij kan herinneren heb ik voor vrienden en vreemden iets kunnen betekenen door attent naar hen te luisteren.
 
Na een burnout ben ik tot de conclusie gekomen dat ik méér voor anderen wil betekenen. Inmiddels heb ik mijn opleiding stresscounselling bijna afgerond.
 
Ik ben gebonden aan de Ethische Code.
 
Contact
tel: 071  5 28 25 48
fax: 084  715 87 95
Klik hier voor de locatie

Site Meter